Een klas vol vertrouwelingen!

Deze week stond tijdens de lessen Rots en Water het talent van de vertrouweling centraal. Een vertrouweling kan goed op anderen letten, zorgt ervoor dat anderen zich veilig voelen en vindt het belangrijk dat je elkaar kunt vertrouwen.

Tijdens de les oefenden de leerlingen met vertrouwen en het aangeven van hun grenzen. Ze begonnen met verschillende beweegactiviteiten, afgewisseld met momenten van rust. Zo leerden ze om goed op hun eigen lichaam te letten en bewust te worden van hun ademhaling.

Daarna gingen de leerlingen in tweetallen aan de slag. Ze hielden elkaar bij de pols vast en oefenden met het uit balans brengen van de ander. Vervolgens kreeg de ander de ruimte om weer tot rust te komen en zijn of haar balans terug te vinden. Daarbij was het belangrijk om stevig te staan en rustig te blijven ademhalen.

De oefeningen lieten zien hoe belangrijk het is om op elkaar te letten, elkaars grenzen te respecteren en elkaar de ruimte te geven. Ook ontdekten de leerlingen hoe ze in een lastige situatie rustig kunnen blijven en weer grip kunnen krijgen.